冷える冬はふくらはぎマッサージで美肌に! 白山市 ジュビランエステ アライブ

2018.01.26

石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)

金沢市や野々市市からのアクセスも便利!

いつもブログをご愛読いただき

ありがとうございます💖

特に小顔・リフトアップ技術を得意としています!

 

 

また週末から北陸にも

強い寒波がやってくる予報ですね⛄️

気温も低くなり体の芯から冷えてきます❄️

 

 

今回は、そんな冷える冬こそ

「ふくらはぎ」をマッサージして美肌に!

をテーマにご紹介します☝️

 

 

血液の70%が集まる下半身。

特にふくらはぎは血液やリンパが滞りやすく、

心の状態をデリケートに映し出し

ホルモンバランスや自律神経の乱れ、

冷え・むくみ具合などを

教えてくれるとも言われています💡

 

 

 

冬の肌荒れや肌のくすみ、疲れを感じたら

ふくらはぎをマッサージすることで、

血液やリンパが全身を巡りやすくなり、細胞が元気に💖

さらに体が温まり不眠が解消され

乱れたホルモンバランスや自律神経の乱れが整い

美肌につながっていきます✨

 

 

 

こんな方におすすめ💡

✅ 悩みやストレスなどで疲れがたまっている。

✅ ふくらはぎが硬くなったり、引きつったりすることも😵

✅ 指先まで冷えている

✅ ふくらはぎを指でおすと白くなる跡がなかなか消えない😱

✅ 冬でもシャワーだけ(湯船に浸からない)

✅ 運動不足

✅ 1日中ヒールで仕事をしている

✅ 1日中デスクワークをしている

✅ 生理不順である

 

 

簡単マッサージ方法💡

ふくらはぎ内側の骨の際に沿って

足首からヒザまでを、

親指で痛気持ちいいと感じるくらいに押します。

(各3秒ずつ位で◎)

※マッサージオイルやクリームを使用するとより◎

 

 

たったこれだけです🙆

嬉しいおまけに足痩せにも効果的です😍

このマッサージをちょっと時間が空いたら

実践してみてください💖

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 8号線沿い一休さんの米永さん近く

電話をかける 076-274-4753

営業時間/9:30〜20:00(最終受付19:30)

定休日/日曜・祝祭日

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