春の時期は…

2019.03.30

石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)

金沢市や野々市市からのアクセスも便利!

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ありがとうございます💖

 

春は気候はもちろんですが、『変化』の多い時期です。

気温高低差よる体温調節や、新しい環境での心の疲労

などで、心と体にストレスを与えてしまい

自律神経も乱れがちになってしまいます。

過剰なストレスは、心身の健康に悪影響を及ぼしかねません。

 

 

心と体のバランスを整えるには、

 

1、生活リズムを整える

2、栄養バランスのよい食事をとる

3、休養をとる

4、体温調整をしっかりと

 

することだそです。

 

自律神経を整えるといえば、

やはりエステは効果的です💖

 

エステは、美容効果だけではなく、健康にも効果があります。

 

1、柔軟性の維持

2、ストレスの緩和

3、疲労回復力の向上

4、血行促進

 

など、様々な効果が得られます。

 

心身のリラクゼーションに

ぜひエステはいかがですか?

 

心と体を整えて、日々元気に過ごしたいですね💖

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 8号線沿い一休さんの米永さん近く

電話をかける 076-274-4753

営業時間/9:30〜20:00(最終受付19:30)

定休日/日曜・祝祭日

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