美肌の土台”血管力”チェック!

2019.02.13

石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)

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ありがとうございます💖

みなさま「血管力」とは何かご存知でしょうか?

「血管全体がしなやかさを保ち、

血液をスムーズに循環させることのできる

血管の力」のことを言い、

血管力が弱まると様々な病気の要因に

つながることがありますが、

この血管力は美肌作りにも必要不可欠なのです✨

 

ここであなたの血管力をチェック!

□ストレスを感じやすい

□手足の冷えを感じる

□疲れやすさを感じる

□寝不足である

□シミが増えてきた

□肩がこる

□肌のくすみを感じる

□肌の乾燥を感じる

□スマホやPCが欠かせない

□入浴はシャワーだけで済ませがち

 

上記の項目が該当する数

0~2個…血管力低下の心配はありません👍

3~4個…要注意。血管力アップを図りましょう↑

5個以上…血管力が低下している可能性大💦

すぐに血管力を高める対策をしましょう✊

主な対策として。。。

〇温冷スキンケア

〇適度な運動

〇ぬるめのお湯(38~40℃)にゆっくりつかる

〇リラックスして副交感神経を優位に整える

などが効果的です✨

 

あなたも血管力を高めて

美肌&健康を手に入れましょう😊💕

 

 

 

 

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