腸内環境を整える食べ物
2021.03.25
石川県野々市御経塚のエステテイックジュビランALIVE.(アライブ)
金沢市や野々市市からのアクセスも便利!
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ありがとうございます。
腸内環境を整えてくれるラクトビリオン。
自律神経のバランスが不安定な方、睡眠不足な方にもおすすめです💕
60代の方、いつも腸の調子が悪くお通じがよくない・・方の
ラクトビリオンを飲んでの体の変化です。
飲んでからかなり早く3日くらいで変化実感されたそうです。
こんな食品群も腸内環境をよくるのにおすすめ!
水溶性食物繊維・・・バナナ、リンゴ、海藻類、きのこ
不要性食物繊維・・・穀類、豆類、いも類