賢く代謝をあげるには・・・

2018.12.16

石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)

金沢市や野々市市からのアクセスも便利!

いつもブログをご愛読いただき

ありがとうございます💖

 

忘年会、クリスマス、お正月、新年会・・・

暴飲暴食の時期ですね・・・

 

この時期特にケアしたいのが

肝臓ですね。

 

肝臓は

代謝

解毒作用

胆汁の生成、分泌

3つの機能があります。

肝臓をいたわるポイント

ゆっくりかむ

高カカオチョコレートを食べる

軽めの運動をする(普段の家事でも運動になるみたいです)

ことらしいので、

代謝を上げるのは難しいかもしれないので、

下げないように、普段の食事をよく噛んで、

高カカオチョコレートを食べて肝臓をいたわろうと思います(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 8号線沿い一休さんの米永さん近く

電話をかける 076-274-4753

営業時間/9:30〜20:00(最終受付19:30)

定休日/日曜・祝祭日

LINEでのお問い合わせ・ご予約も◎

 

 

 

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