きれいになれる水分の摂り方

石川県野々市御経塚のエステテイックジュビランALIVE.（アライブ）

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キレイになれる水素水ののみ方

最近新型コロナウイルス、インフルエンザなどで、

健康に気をつけている方が多いと思いますが、

水素水は　アンチエイジング・むくみ解消・ダイエット・

生活習慣予防などいろんな効果があります。

なんといっても、活性酸素を除去する力が力が強くしかも細かいため

脳関門を通って脳まできれいにしてくれ認知症予防してくれる

といわれています。

 

★飲む量

決まってはいませんが１．５から２ｌットル数回わけて飲みましょう。

★飲む時期

２月は寒い時期なので飲みにくい時期ではありますが、

体内の水分量が年々減りますので、一年通してバランスよく飲みましょう。

★水温

冷たくしても温かくしても効果には影響ありませんが、

あまりにも冷たすぎると体が冷えてしまいますし、

４０度以上になると水素が抜けてしまいます💦

★飲むタイミング

大量に活性酸素が発生する運動後

水分補給が必要な寝起きや食事中

入浴後

睡眠不足で疲れているとき

喫煙後　飲酒後

 

 

 

２月は身体が冷えて、血液の流れが悪くなり

脳梗塞や心臓発作などの突発的な病気が発症しやすい季節です。

体を温めて､水分補給をお忘れなく。

 

 

 

 

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エステティックジュビラン ALIVE.〈アライブ〉

野々市御経塚４丁目7９番　御経塚すきやうら　御経塚エイムさんそば

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営業時間／9:30〜20:00（最終受付19:30）

定休日／日曜・祝祭日

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