この夏一押しの栄養素は?
2019.08.07
石川県白山市のエステスタジオALIVE.（アライブ）
金沢市や野々市市からのアクセスも便利！
いつもブログをご愛読いただき
ありがとうございます💖
この猛暑の中、疲れがみなさんたまりやすくなりますが
体調はいかがでしょうか(・・?
この夏おすすめの栄養素
☆ビタミンＣ・・・汗を流すとビタミンCが一気に減ります
猛暑によって大量のエネルギーが消費しますので、消費量が
激しいです。
ビタミンＣの効果-ストレス軽減・ホルモンバランス調整・
免疫UP 美白美肌です
こんなスムージをたまに作ってみたりもおすすめです。
バナナ・イヨカン・ハッサク・キウイなどその日のお好みで
作ります。
酵素もとれて血液サラサラ☆
子供たちもさっぱりしているから、ミキサーにかけてあげると
喜んで飲みます。夏休みのおやつと一緒にもおすすめですね。
ご予約・お問い合わせは
エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉
白山市田中町759 ８号線沿い一休さんの米永さん近く
電話をかける 076-274-4753
営業時間／9:30〜20:00（最終受付19:30）
定休日／日曜・祝祭日
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