この夏一押しの栄養素は?

2019.08.07

石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)

金沢市や野々市市からのアクセスも便利!

いつもブログをご愛読いただき

ありがとうございます💖

 

この猛暑の中、疲れがみなさんたまりやすくなりますが

体調はいかがでしょうか(・・?

 

この夏おすすめの栄養素

☆ビタミンC・・・汗を流すとビタミンCが一気に減ります

猛暑によって大量のエネルギーが消費しますので、消費量が

激しいです。

ビタミンCの効果-ストレス軽減・ホルモンバランス調整・

                  免疫UP  美白美肌です

 

 

こんなスムージをたまに作ってみたりもおすすめです。

バナナ・イヨカン・ハッサク・キウイなどその日のお好みで

作ります。

酵素もとれて血液サラサラ☆

 

子供たちもさっぱりしているから、ミキサーにかけてあげると

喜んで飲みます。夏休みのおやつと一緒にもおすすめですね。

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 8号線沿い一休さんの米永さん近く

電話をかける 076-274-4753

営業時間/9:30〜20:00(最終受付19:30)

定休日/日曜・祝祭日

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