夏野菜のおみやげ
2019.07.01
石川県白山市のエステスタジオALIVE.(アライブ)
金沢市や野々市市からのアクセスも便利!
いつもブログをご愛読いただき
ありがとうございます💖
いつも、この季節になるとご自宅の畑から野菜をもってきてくださる
M様ありがとうございます。
とっても太くって大きいきゅうりです。
昨年は、甘くておいしいすいかもいただきました。
↑↑
全然スーパーで売っているお野菜と違ってますよね。
きゅうり
ビタミンc カリウム 食物繊維など入っています。
低カロリーなため、栄養価が低いとおもわれがちなお野菜ですが、
とくにぬか漬けにするとカリウムやビタミンB1が
パワーアップしますよ