春の洋服に向けて二の腕をシェイプ！ 白山市 ジュビランエステ アライブ
2018.02.23
石川県白山市のエステスタジオALIVE.（アライブ）
金沢市や野々市市からのアクセスも便利！
いつもブログをご愛読いただき
ありがとうございます💖
特に小顔・リフトアップ技術を得意としています！
今回は春のお洋服に向けて
二の腕〜フェイスラインをシェイプアップする
おうちでの簡単ケアをご紹介します☝️
寒い冬に溜め込んだ脂肪やセルライトは
二の腕・太もも・お腹・おしり など
女性の気になるパーツに知らず知らずの間に
蓄積しています😱
特に女性は、家事・育児・仕事などで
肩こりを感じる方が多く、
姿勢も前傾しやすくなるため
二の腕がタプタプにボリュームUPしていたり
お顔がたるんでしまったりと
薄着の春夏服の季節には、
悩みが多くなってしまうことも・・・😞
簡単おうちでシェイプアップケアは
体が温まっているお風呂上がりがおすすめ😊❤️
①背筋を伸ばし、肩の力を抜いてリラックス
②両ワキのくぼんだ部分に４本の指を当てて
軽く押して→離してを５回ほど繰り返す。
③胸を開くようなイメージで、背中の肩甲骨を寄せ
内側に入った肩を開いていきます。
④二の腕シェイプマッサージ
しっかりと腕をつかんで、
ヒジ〜ワキに向かって老廃物を流します。
※クリームかオイルをつけた状態が🙆
前回ご紹介した
鎖骨〜フェイスラインの簡単ケアと
組み合わせるとより効果的です🙆✨
上半身の血液やリンパの巡りがよくなると
お顔のトーンも上がり美肌効果も❤️
春が来る前に、ぜひ実践してみてください！😊
ご予約・お問い合わせは
エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉
白山市田中町759 ８号線沿い一休さんの米永さん近く
電話をかける 076-274-4753
営業時間／9:30〜20:00（最終受付19:30）
定休日／日曜・祝祭日
LINEでのお問い合わせ・ご予約も◎
