秋の乾燥がもたらす咳

石川県白山市のエステスタジオALIVE.（アライブ）

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特に小顔・リフトアップ技術を得意としています！

 

 

朝晩冷え込んできましたね。。。(◞‸◟)

寒いのは苦手です。。。

 

冷たく乾燥した空気触れると、「目・口・鼻・肺・肌」は乾燥しやすい部位になります。

乾燥した粘膜や皮膚は、バリア機能が低下し、外環からの刺激に敏感になります。

すると、咳も発症・悪化しやすくなるので注意が必要です。

風邪じゃないのに咳がでる。そんな経験ありませんか？

その咳は乾燥によるものかもしれません。

日常でも、乾燥対策をして、お肌や肺をケアしていきましょう！

 

★加湿器を使用し、湿度を調整する。(加湿器がない方は、

部屋に濡れタオルを吊るして干しておく、

 

お湯を入れたカップを置いておくだけでもok！　アロマオイルを数滴垂らすと、即席で

アロマディフューザー代わりになるのでおススメです。)

 

★マスクを使用し、乾燥や異物を防ぐ

 

★腹式呼吸で肺を鍛える

 

など、簡単にできる事もありますので、日常に取り入れてみてくださいね(^^♪

乾燥はお肌の大敵なので、しっかり保湿し、肌の水分を逃がさないように

ケアしていきましょう！

エステでのケアはALIVEにおまかせくださいね！(^_-)-☆

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 ８号線沿い一休さんの米永さん近く

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営業時間／9:30〜20:00（最終受付19:30）

定休日／日曜・祝祭日

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