ストレスは大敵!!

石川県白山市のエステスタジオALIVE.（アライブ）

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ありがとうございます💖

 

一気に秋めいてきましたね…

秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、etc…

楽しい事も多いですが、寒くなる季節へ移り変わるこの時期はいつもより

気分の落ち込みを感じる方も少なくありません。

過度なストレスは肝臓の機能を低下させると考えられます。

その為、身体の臓器の機能も低下してしまうので、勿論お肌にも影響があります。

やはり、ストレスは大敵ですね。

 

ストレス対策として…

 

・涙は我慢せずに

・気持ちは文字や言葉にして溜め込み過ぎない

・入浴や運動などで適度に汗をかく

・好きな音楽やヒーリングミュージックで聴覚から癒される

・好きな香りのアロマオイルやマッサージでリフレッシュ

 

など良いそうです💕

ストレスを溜めやすい方は、これらの方法を上手く取り入れて

ストレスを解放させてくださいね💖

 

ご予約・お問い合わせは

エステスタジオ ALIVE.〈アライブ〉

白山市田中町759 ８号線沿い一休さんの米永さん近く

電話をかける 076-274-4753

営業時間／9:30〜20:00（最終受付19:30）

定休日／日曜・祝祭日

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