冬の紫外線対策3選
2025.01.14
エステテイックジュビランALIVE.（アライブ）｜石川県野々市市御経塚
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いつもブログ読んでいただいてありがとうございます。
冬の紫外線対策は夏と違った工夫が必要です。
①日焼け止めは毎日使う
冬でも日焼け止めを忘れないことが大事です。
雪の反射で通常よりも紫外線の影響が強くなります。
また、乾燥で肌のﾊﾞﾘｱが弱くなっています。
②冬の外出時も帽子やサングラスを
冬のファッションに合うニット帽やサングラスで、
紫外線から肌と目を守りましょう。
特に、雪が深い北陸地方は反射光が強いですよ。
③インナーケアで抗酸化力を高める
紫外線による参加ダメージを防ぐだために、
ビタミンCやビタミンEを含む食品を積極的にとりましょう。
みかんやナッツ類、緑黄色野菜もおすすめです。
【ご予約・お問い合わせ】
エステティックジュビラン ALIVE.〈アライブ〉
【場所】野々市御経塚４丁目7９番
（北陸銀行金沢西インター支店そば）
【電話】 076-227-9752
【営業時間】平日：9:30〜17:00
土曜：9:30～16:00
【定休日】 日曜・祝日
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