今のままじゃ、私がもったいないと思った。

エステティックジュビランALIVE.（アライブ）｜石川県野々市市御経塚

金沢市や野々市市からのアクセスも便利！

 

こんにちは💓　店長の宮本です

今日は最近の私個人の悩みと取り組みをお話ししたいと思います。

 

 

気づけば、もう53歳（心は20歳のままなんですけどね✨）

最近ふと鏡を見たとき、「あれ？私ってこんな体形だったっけ…？」
40代に入ってから、1年に1キロずつ確実に増えてきた体重。
そのときは「ま、1キロくらい…」と流していたけれど、10年経てば10キロ。

 

「やばい…これはいよいよ現実を見ないと…」

 

でもね、実はここ1〜2年、ちょっとだけ食事に気をつけたり、ウォーキングを始めてみたりもしたの。
なのに、ほとんど変わらない💦

いや、むしろ減らないどころか、ちょっと頑張ったのに全然効果が出ないという現実に、心が折れかけてた。
そして年だから…と自分に言い訳をする毎日💦

でも、ある日ふと気づいたんです。

 

「あの頃の体形に、少しでも近づけたら…私、もっと自分を好きになれるんじゃない？」
「キレイになりたい」っていうより、
「今の自分の中にある“可能性”を取り戻したい」って、そんな気持ちに変わってた。

 

だから、始めることに決めました。
今のままの私も悪くない。
でも、ちょっと頑張って、もっと軽やかに、もっと私らしく過ごせる毎日を手に入れたい。

 

これから、ゆるくて無理のない「私にちょうどいい」ダイエットをスタートします。
食事制限もちょっぴり、運動も少しずつ、でも大切なのは「代謝」と「内側の力・細胞の活性化」。

そこで、私の美容パートナー「ジュビラーゼW」にも力を借りながら、自分の体と心に丁寧に向き合っていきます✨

 

この日記が、どこかで同じような想いを抱えているあなたに届いたらうれしいな🩷

 

これから定期的に進捗をお知らせしていきます🎵

私のダイエット成功したら、皆様にもどんなことをしたかを詳しくお伝えしていきますね💓

 

一緒に“私を取り戻すダイエット”はじめてみませんか？

 

アラフィフの挑戦を応援してくださいね💓

 

【ご予約・お問い合わせ】

エステティックジュビラン ALIVE.〈アライブ〉

【場所】野々市市御経塚４丁目7９番

（北陸銀行金沢西インター支店そば）

【電話】 076-227-9752

【営業時間】

　平日：9:30〜17:00

　土曜：9:30～16:00

【定休日】　日曜・祝日

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